健康的に痩せるならエステサロンがおすすめ

 

体に無理なく健康的にやせるにはエステサロンを利用することが一番です。ハンドマッサージや痩身マシンを使って、自己流ダイエットでは痩せることが難しい個所も集中的にダイエットができます。

 

仙台は駅周辺にエステサロンが集まっているので、便利で利用者も多いです。

 

部分痩せは自分では無理?

脚だけ、お腹だけという、「部分やせ」は困難なものです。厳しい食事制限(ダイエット)をし、一生懸命空腹に耐えたのに、結局やせたのは胸など本来は残したいところだけ。脚は元の太いまんま……なんてことが、しばしば起きたりします。

 

部分やせにも比較的簡単な部分もあれば、困難な部分があるようです。簡単な方はバストやウエスト、困難なのは脚や二の腕でしょう。こうしたところはエステにお任せするのが楽チンです。

 

とくに脚は体の中でも筋肉の最も多い部分です。筋肉があることで、脂肪を燃焼させることもできるのです。
もし自己流で一品ダイエットをしてみても、必要な栄養素がまったく足りません。筋肉の元となるたんぱく質など致命的なレベルで不足してしまいます・・・。

 

もし見た目には足が細くなっても、とても不健康な状態ですから、これを継続してはいけないし、また、体の方でも反抗しようとします。エステでは必要な栄養を取りながらの食事のアドバイスもしっかりしてくれるので、健康的に痩せられます!!


仙台で人気の痩身エステ!

シーズラボ 仙台店

 

各種痩身コース 5250円体験 120分

シーズラボ仙台

■オープン日:2016/9/1(木)
■先行予約受付:2016/7/1(金)〜
≫全身痩せダイエットプログラム
≫太ももしぼりりだしコース
≫二の腕引き締めコース
≫全身痩せダイエットプログラム
≫セルライト徹底攻略コースU

 

仙台店 / 仙台市青葉区中央1-3-1 AER10F
    JR仙台駅よりペデストリアンデッキ直結徒歩2分

 

フェイバリックスグループ 

セルライト撃退コース 3000円体験 60分

 

StyleView 仙台シリウス店 / 仙台市青葉区一番町2-4-19 シリウス一番町2F

 

スリムビューティハウス 仙台店

 

骨盤ダイエット1Beauty 500円体験!

骨盤のゆがみから整えて、きれいなレッグラインを作り出してくれます。プロのモデル御用達のエステサロンなので、痩身や美脚の美しさは定評があります。
痩せやすい体質改善を行うことで、体の中からキレイにしてくれます。東洋美容のエステを実践してくれる数少ない貴重なエステで、固定ファンも多いです。
500円で体験できるのでねらい目です。

 

仙台店 / 仙台市青葉区中央1-3-1 AER(アエル)ビル 11階

 

エステティックTBC

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

脚やせorお腹やせコース 3000円体験

 

仙台マークワン店 / 仙台市青葉区中央1-2-3 仙台マークワン13F
仙台泉中央SWING店 / 仙台市泉区泉中央1-7-1 地下鉄泉中央駅ビル(SWING)3F

 

 

ミスパリ 仙台パルコ店

 

9000円体験

ダイエットといえばミスパリというくらい、痩身では人気のサロンです。全身痩せからお腹、足痩せ、二の腕、顔やせといろいろなコースが充実していて、自分の希望に応じたダイエットができます。エステシャンの質の高さは定評があり、ミスパリは東京大学と共同開発した効果のある痩身施術を提供してくれます。
値段の安さよりも、内容重視の女性におすすめのエステサロンです。
仙台駅に隣接したパルコの中におお店があるので、通いやすさも抜群です。

 

仙台パルコ店 / 仙台市青葉区中央1‐2‐3 仙台パルコ8F

 

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マッサージをしてセルライトを撃退

 

セルライトが生じる原因として、膨張しすぎた脂肪細胞が体の隅ずみまでいきわたっている毛細血管やリンパ管を圧迫して、老廃物を流したり脂肪をカロリーとして流したりする血流を遮断することが挙げられます。

 

これを解消させるためには患部の血流やリンパ液の流れを良くするマッサージを行うこと一つの解決策となり、セルライトをご自身の手で簡単に撃退できる方法といえます。

 

では具体的にどのようなマッサージを行えばセルライトを撃退することが出来るのでしょうか、実は体というのはそれぞれの部位でリンパや血管の位置や流れる方向が異なりますので、それぞれの部位に対応した別の揉み方を覚える必要があるのです。

 

まずはじめにもっとも脂肪がつきやすいヒップの揉み方についてですが、太ももの根元部分からつまんで上に引き上げるように揉んで、さらに上部へと揉みを進めていきます。

 

太ももは両手左右からつまむみ上に押し上げるように引っ張り、これを下のほうへと繰り返し行います。

 

また二の腕に関しては水平に上げた腕を下から二の腕をつかむように下のほうに引っ張りながら揉みます。

 

いずれの部位もケアをする際には憎らしい脂肪とばかりに力をこめるのではなく、やさしくその部位全体を引っ張るようにして血流を改善させていきます。

 

またこのマッサージは心拍数が上昇するお風呂で湯船につかりながら行うとより効果的で、体が温まることで血流も良くなりますのでセルライトを撃退させることが出来ます。

 

 

 

http://痩身エステ仙台.net/

 

 

 

 

 

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